2018年03月05日

プロフェッショナルの習慣力

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最近は本屋に行くと

5分で痩せるとか

トレーニングしなくてもダイエットとか

目を疑うような本が並んでますね。

確かに一見、引きはありそうですが…(笑)



元シアトルマリナーズのトレーナーで

イチロー選手や長谷川投手をみてきた

森本貴義トレーナーの本。

難しい事をしたり、奇をてらうのではなく

当たり前のことを当たり前に繰り返す大切さが

書いてあります。

仕事やダイエットやトレーニングなど

色んな事において確実に結果をだすメソッドが詰まってました。

これは参考になりました!


posted by H-studio at 16:05| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする