2018年08月28日

H-studio Tシャツ

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H-studioのTシャツが色々と入荷しました。



ドライ素材なので肌ざわりと速乾性バツグンです!



¥2,700- tax inとなります。

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167cm70kgの僕はMサイズです。



トレーニングウェアにでもどーぞー。



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2018年08月16日

今日のグラップリング

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毎週木曜日のお昼間はカポエイラ道場に出張して

グラップリングの指導を行ってます。※グラップリングとはNO-GI、柔術、レスリングなどの寝技や組み技の事

カポエイラ・バラウナ京都

15時30分からの開始となります。



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ストレッチ、マット運動、型練習、スパーリングなど

初心者の方でも安心して良い汗をかいていただけます。



フィットネス目的のクラスですので

それぞれの体力に合ったレベルで基礎から進めています。



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H-studioの会員の方はこちらのクラスも参加可能ですので

時間が合えば是非どうぞ。



しっかり運動をして

健康で怪我なく

カッコ良い体を作りましょう‼︎



posted by H-studio at 20:07| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月09日

お盆期間中もいつも通り


お盆期間中もいつも通りの営業となります。

よろしくお願いいたします‼︎



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2018年07月17日

BBQ

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梅雨もあけて7月15日、夏一発目のイベントに

ジムのキックボクシングクラスの

バーベキューをしました。



大人子ども総勢40名が参加し

とても賑やかな会になりました‼︎



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人気スポットの松尾橋で連休中日なので

深夜に場所とり。





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ラガーマン、ダーヤマこと山田の兄貴は※写真左



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朝の5時から来てくれました!で、この写真。女子のインスタです笑





しっかり場所さえ確保したら後はお肉のやまむらやに任せるだけなので楽ちんでした。





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カンパーイ

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プロテイン

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モモ

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右、見切れてます

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フランスと日本のハーフの子供カワイイ

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おい、オレと顔替えてくれへん?(ダーヤマ兄貴)

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替えてくれや〜

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脱ぎますよね

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大人たちを中1がトーク回しだす

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脱ぎますよね

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キャッチボール

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夜勤明け→BBQ→また夜勤

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グラップリング

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やっぱ脱ぎますよね 隣のグループなぜか拍手喝采 笑

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酔ったら必ず素手でスパーリングしますよね。

夕陽バックにちょっとカッコいい写真に仕上がってます。



そんなこんなで楽しいお祭りが無事終了しました。



お疲れ様でした、また来年も又やりましょう‼︎




posted by H-studio at 13:22| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月24日

GW

ゴールデンウィークの期間は通常通りの営業となります。

よろしくお願いいたします。



posted by H-studio at 22:50| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月16日

2周年のご挨拶

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いつもH-studioをご利用頂きまして誠にありがとうございます。



お陰様で本日、オープン2周年になります。



手探りの2年間でお客様にご迷惑をお掛けした事もありましたが

皆様に支えられて続けて来れました。

本当にありがとうございます。



お客様が楽しくトレーニングで汗を流し

気持ち良く帰って頂けるジムを

3年目も引き続き目指し精進してまいりますので

今後ともご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。



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いつでも気軽に遊びに来てくださいませ。



posted by H-studio at 13:01| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月18日

3月24日土曜日格闘技Class休講のお知らせ

3月24日の土曜日、格闘技Classは休講になります。

どうぞよろしくお願いいたします。


posted by H-studio at 01:08| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月09日

4月からのスケジュール変更

4月から格闘技・ピラティスClassの時間変更のご案内です。



木曜日の

ピラティスクラスが

20:15〜21:00(45分)

格闘技クラス(キックボクシング)初級が

21:15〜22:00(45分)

になります。

開始時間が少し遅くなりました。




金曜日

格闘技クラス(キックボクシング)中級

20:30〜21:30(60分)

土曜日

格闘技クラス(キックボクシング)中・上級

20:30〜21:30(60分)




金曜日、土曜日は今まで通り変更ありません。



よろしくお願いいたします!



posted by H-studio at 16:57| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月01日

2018年

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新年明けましておめでとうございます。




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毎年、元旦のトレーニング始めは

宝ヶ池でトレーニングするのですが自然の中で体を動かし

自然と一体になる感じがとても気持ち良いのです。



2018年もH-studioが

お客様の充実したトレーニングライフのお手伝いが出来るように

精進してまいりますので今年もどうぞよろしくお願いいたします。



3日水曜日からの営業となり

クラスは4日木曜日のピラティスクラスからになります。


posted by H-studio at 14:01| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月19日

年末年始のお知らせ

H-studio年末年始のお知らせです。



年末の営業は12月29日までとなり



新年は1月3日からの営業となります。



なお12月23日(土)の祝日の格闘技Classはお休みとなります。



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よろしくお願いします。



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ゴイゴイス〜


posted by H-studio at 12:45| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月18日

7月からのスケジュール

H-studioの7月からのClassスケジュールのお知らせです。



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http://www.hacase.net/#training
↑こちらで確認

ピラティスが1時間早くなり

木曜日の格闘技Classが20時半からになります。

初めての方にも参加しやすいようにクラスのレベルも設定しました。

どうぞよろしくお願いいたします。

posted by H-studio at 14:02| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月15日

オープン1周年のご挨拶

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いつもH-studioをご利用頂きまして誠にありがとうございます。



お陰様で4月16日をもちましてオープン1周年を迎えます。



これもひとえに皆様のお引き立てのお陰と深く感謝を申し上げます。



この1年を振り返るとオープンした日がついこの間のように思います。



お客様が楽しくトレーニングで汗を流し、居心地の良いジムを引き続き目指し精進してまいりますので

今後ともご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。



皆様のお越しを心よりお待ちしております。



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H-studio 清水 博士


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2017年01月01日

謹賀新年

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新年明けましておめでとうございます。

2017年、H-studioも2年目のシーズンを迎えました!

今年もトレーニング始めは宝ヶ池で行いました。

念入りにストレッチして

池の周りを軽〜く2周ほどジョギングと筋トレ。

そして汗を流しに温泉へ。

身も心も引き締まりました‼︎



H-studioの営業は3日から。

グループクラスの

ピラティスClassは5日

格闘技Classは6日から時間通り20時30分の開始になります。

今年もどうぞよろしくお願い致します。


posted by H-studio at 13:56| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月01日

H-studio年末年始スケジュール

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今日から12月ですね〜

2016年も残すは後1ヶ月となりました。

スタジオの年内の営業は29日までとなります。

年始は1月3日からの営業となります。

今年も後少しですが、どうぞよろしくお願い致します。


posted by H-studio at 12:28| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月26日

ホームページとブログが新しくなりました。

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H-studioがオープンして8ヶ月が経ちました。

パーソナルトレーニング以外に

10月から格闘技Class(キックボクシング)とピラティスClassも加わり

より体のトータルコーディネートが可能になりました。



これを機に分かりやすく案内できるよう

H-studioのホームページとブログも新しくなりましたので是非ご覧ください。



今後ともどうぞよろしくお願い致します。



posted by H-studio at 02:32| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月17日

パーソナルトレーニング『H-studio』オープンのお知らせ

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パーソナルトレーニング『H-studio』が4月16日、阪急桂駅西口にオープンしました。

桂方面へお越しの際は気軽に遊びにきて下さいませ。

Hsマークの看板が目印です。



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お待ちしております。



〒615-8074
京都市西京区桂南巽町128
ユウプラザ5F

電話075-391-1760

http://www.hacase.net

H-studio


posted by H-studio at 02:45| 新着情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする