2018年07月22日

スティックミット

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先週はスティックミットでトレーニング!




パンチやキックのミットはもちろん

安全なのでディフェンスの練習に持ってこいのツールです‼︎



格闘技の世界ではよく

ミット持ちが上手な人は打撃も上達するとよく言われますが

持ち手はよりリズム感やタイミングが重要なので

打撃センスが磨かれるんだと思いますね!



スティックミットのインパクトの音も気持ちいいので

楽しいですよー^ ^





posted by H-studio at 14:31| キックボクシング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする