


先週はスティックミットでトレーニング!
パンチやキックのミットはもちろん
安全なのでディフェンスの練習に持ってこいのツールです‼︎
格闘技の世界ではよく
ミット持ちが上手な人は打撃も上達するとよく言われますが
持ち手はよりリズム感やタイミングが重要なので
打撃センスが磨かれるんだと思いますね!
スティックミットのインパクトの音も気持ちいいので
楽しいですよー^ ^
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