先日、パーソナルトレーニングで
糖質OFFダイエットを終えた北村さんの
次の目標はベンチプレス100キロに設定‼︎
北村さんのMAXも80キロなので
ベンチプレスは高木くんと同じメニューで先ずはスタート。
今度は胸、肩周りがイカつくなるように強化していきます。
仲間と切磋琢磨する事は
ブレイクスルーへの近道でしょー‼︎
北村さんと高木くん、
どちらが早く100キロ挙がるか楽しみです^_^
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