今日の山田塾

クラス後の自主トレタイムの「山田塾」‼︎

本日は4人が参加。





塾長のラガーマン兄貴こと山田さん。






今日は背中の日。しっかり育ててるでしょう！





大分、体出来てきましたね〜





トレーニング後はワイルドに

プロテインを飲み干すザ・漢の塾長（笑）1時間以内がゴールデンタイムです。



次回の山田塾は腹筋を育てます。お楽しみに‼︎